La gravidanza é un periodo in cui la donna vive un’esperienza unica la quale può essere o meravigliosa e di grande crescita personale e spirituale… o di grande disagio e sofferenza. Come in tutte le “cose” della vita, anche in questo caso il migliore comportamento è quello di organizzarsi e prevenire qualsiasi possibile problema sia per la propria salute sia per quella de bambino.
CIBI E PRODOTTI DA ELIMINARE:
Fumo – Farmaci Non Prescritti – Ansiolitici e Psicofarmaci (Meglio Curare Questi Problemi In Modo Naturale ) – Superalcoolici – Cibi In Scatola – Cibi Contenenti Conservanti e Coloranti – Dadi Da Brodo, Tortellini, Ravioli Contenenti Glutammato Monosodico Insaccati – Dolciumi – Bibite Analcooliche – Cibi Cotti o Trattati Con Microonde – Frutta e Verdura Fuori Stagione – Acqua e bibite in lattina di “plastica”.
FARE ATTENZIONE
A tutti i farmaci chimici, a tutti i farmaci omeopatici e alle compresse erboristiche contenenti estratti di piante perchè molte volte contengono lattosio.
I LASSATIVI
Compresi quelli di origine vegetale, sono da usare con cautela o ancor meglio eliminarli (Vedi Nostra Scheda Sulla Colite)
CIBI DA RIDURRE SE PROBLEMI DIGESTIVI o GONFIORI INTESTINALI:
Formaggi – Tutti I Tipi Di Lattuga – Tutti I Tipi Di Cavoli Cotti – No fagioli – Zucchine – Cetrioli – Melone – Anguria – Zucca – La Mollica Del Pane – Pizza – Dolci
CIBI DA RIDURRE PER TUTTI
CIBI DA ELIMINARE IN TERMINI ASSOLUTI
Condimenti: Solo olio extravergine d’oliva (Vit. E) e di semi di lino (Omega 3) con dichiarazione in etichetta: Biologici e Spremuti a freddo (no pressati a freddo)
CIBI DA AUMENTARE:
La gravidanza, pur essendo una manifestazione totalmente naturale e prevista, a livello biologico è pur sempre una situazione eccezionale che richiede attenzione nell’alimentazione sia per prevenire carenze nutrizionali sia manifestazioni appartenenti alla famiglia di appartenenza come allergie, diabete, problemi cardiocircolatori ecc.
Pertanto una corretta visione d’insieme e un’attenta integrazione eviterà l’insorgere di problematiche alla mamma e al bambino.
Fitopreparato Angelica Mater
Questo composto di estratti di piante (tinture madri) e gemme fresche ha la capacità di decongestionare e cicatrizzare le mucose dello stomaco e duodeno permettendo la normalizzazione delle mucose, delle secrezioni e della funzionalità digestiva.
Indicazioni Terapeutiche:
Ricordiamoci che la saggezza popolare diceva:
“Un figlio, un dente” – Per sottolineare la manifesta carenza di calcio durante la gravidanza e l’allattamento.
Calcio Pidolato
L’assorbimento del Calcio è governato dalla Vit. C (frutta acida) dalla Vit. D (sole) e da alcuni ormoni tra cui gli estrogeni. Durante la gravidanza e poi con l’allattamento è opportuno sostenere il metabolismo del calcio per evitare problemi sia alla madre sia al bambino.
La scelta della forma di Calcio pidolato da parte del nostro Centro di Ricerca è stata determinata dal fatto che i pidolati formano con il Calcio legami molto forti che, non essendo attaccati dal sistema digestivo, riescono a trasportare il calcio nelle parti del corpo ove sono richiesti ed utili.
L’assorbimento da parte del nostro organismo di un minerale pidolato arriva fino al 90%, mentre altre forme di minerali (non veicolati) sono dal 2 – 3% fino al massimo del 27% per i carbonati.
PERTANTO IL CALCIO PIDOLATO SARA USATO:
Olio Di Fegato Di Merluzzo
La vitamina D lavora insieme al Paratormone e regola l’assimilazione e l’eliminazione del calcio.
Ferro Ev
Carenza di ferro con ferritina bassa.
DA 2 A QUATTRO CAPSULE AL GIORNO
Ferro EV capsule è un integratore alimentare di ferro utile per contribuire alla riduzione della produzione di emoglobina, del ferro totale e della ferritina con manifestazione di stanchezza e di affaticamento. Il tutto, in forma sinergica con Acido folico, contribuisce alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza; la Vitamina C incrementa l’assorbimento del Ferro e favorisce il normale funzionamento del sistema immunitario.
Contenuto per capsula
Ferro pirofosfato microincapsulato 125 mg. pari a 10 mg. di Ferro
Vit. C 45 mg
Acido folico 0,016%
Lattoferina 0,7% **
** Lattoferina: possiede inoltre un’attività battericida ferro-indipendente ed è utile per proteggere i neonati.
Magnesio C
E’ un multivitaminico-multiminerale speciale ricco di: magnesio gluconato, carbonato, solfato e citrato (120 mg. ) potenziati con Vit. B6 (1mg ) e Vit. C ( 50mg. ) per capsula. Adatto a migliorare e rafforzare il sistema nervoso risolvendo gran parte dei problemi come: ansia, angoscia, nervosismo, insonnia, depressione, crampi muscolari, muscoli contratti, schiena rigida, nodo alla gola, pressione al cuore, aritmia cardiaca, ipertensione, dolori dello stomaco, come complemento nelle gastriti e coliti nervose, dismenorrea…
Ingredienti del Magnesio C: Magnesio carbonato (vedi nota), magnesio gluconato (derivante dall’ ossidazione del glucosio che rende solubili i minerali), magnesio solfato, magnesio citrato (fondamentale come stabilizzante dei minerali) Vitamina C, da bacche di rosa canina (titolate al 70’% in vitamina C), come fissante del calcio e del magnesio e ferro-rame, e Vitamina B6, la quale è fondamentale per equilibrare i cambiamenti ormonali nelle donne e nella stimolazione del sistema immunitario. La mancanza di piridossina può causare l’anemia essendo uno dei fattori per la produzione dell’acido δ- aminolevulinico precursore dell’eme o ematina.
Per quanto riguarda il sistema nervoso la Piridossina è fondamentale, e per questo è stata messa come ingrediente nel nostro Magnesio C, per la produzione di alcuni neurotrasmettitori come la serotonina
