Il termine DIETA non significa privarsi delle cose che piacciono, ma significa invece stile di vita per raggiungere il proprio peso forma e ottenere una qualità di salute “completa”.
Vi sono dei cibi che naturalmente stimolano la fame: questi cibi hanno un Indice Glicemico molto alto e pertanto vanno evitati (Vedi nostre Tabelle IG).
Altresì mangiare cibi integrali riduce il desiderio di cibo: iniziare il pranzo e la cena con una verdura mista aiuta a gestire meglio la fame e la sazietà.
Fitopreparato Sinergica Mater
Ingredienti: estratto da gemme di castagno, macerato idroalcoolico di rusco, spirea ulmaria e betulla.
Questo fitopreparato ha la capacità d’intervenire in profondità in Tre settori:
Alga Laminaria
Stimola il metabolismo basale e il consumo di energia.
3 COMPRESSE DOPO I TRE PASTI
Le alghe marine essendo ricche di iodio naturale prevengono le patologie tiroidee, stimolano il metabolismo basale con un maggiore consumo energetico (grassi) permettono così di controllare il peso e di dimagrire in modo naturale. Utile fare due cure all’anno per tutte le persone che vivono lontano dal mare.
Gymnena Silvestris
Gymnema (fam. Asclepiadaceae) è una pianta rampicante dalle grandi dimensioni proveniente dalle foreste tropicali del nord e dell’ovest dell’India: l’acido gimnemico contenuto nelle foglie rigenera le cellule del pancreas mediante la secrezione dell’insulina, migliora la loro assimilazione del glucosio ed elimina la percezione del gusto zuccherato.
La Gymnema agisce esclusivamente sui recettori intestinali specifici degli zuccheri rappresentando quindi un aiuto sia nelle diete, sia per le persone diabetiche poiché, riducendo l’assorbimento dello zucchero, favorisce un abbassamento della glicemia.
Garcinia Cambogiana
La sua azione limita fortemente l’attività dell’enzima citratoliasi diminuendo la sintesi di grassi, trigliceridi e colesterolo (è ridotta del 27 % circa); favorisce la glicogenosintesi nel fegato e la completa demolizione degli alimenti con produzione di energia. Il glicogeno sintetizzato è immagazzinato, come riserva, nel fegato e nei muscoli. L’aumento di glicogeno nel fegato stimola i glucoricettori epatici: questa informazione elaborata centralmente (Sistema Nervoso Centrale) indica che l’apporto di energia è sufficiente e non è necessario altro cibo, inducendo quindi un senso di sazietà.
Il costituente attivo e più studiato della Garcinia (Garcinia cambogia Desr.) è l’acido idrossicitrico (HCA), che ha le seguenti proprietà:
Coleus T
Fitocomposto di estratti secchi.
2 CAPSULE 2 O 3 VOLTE AL GIORNO
Ingredienti: estratto secco di Coleus forskohlii 150 mg. pari a 30 mg. di foskolina e estratto secco di Guggul 150 mg. pari a 7,5 guggulsteroni.
Coleus forskohlii estratto secco promuove la liberazione di T4 e T3 perché la forskolina, contenuta in esso, mima gli effetti del TSH stimolando la produzione e il rilascio tiroideo degli ormoni iodati, senza inibire la produzione endogena di TSH. Secondo l’attuale parere della scienza, normalizza i valori di ormoni iodati evitando che scendano durante le restrizioni caloriche, aumentano l’enzima ciclasi e attivano la cascata enzimatica che porta alla scissione dei trigliceridi (riducendo i grassi accumulati); provocano l’aumento della massa magra tramite l’attivazione della fosforilasi nei muscoli scheletrici.
Guggul (Commiphora mikul) estratto di Guggul favoriscono il rapporto tra T3 e T4, altresì contiene una sostanza detta guggulipide, che esplicherebbe proprietà ipocolesterolemizzante ed ipolipidemizzante. Tra le varie proprietà vi è anche una possibile azione stimolante a livello della ghiandola tiroide, che ne giustificherebbe l’impiego come riducente del grasso corporeo. Inoltre sono emerse evidenze su una sua possibile azione antiaterogena e fibrinolitica, utile nella prevenzione dei problemi cardiovascolari, alla formazione di trombi ed ateromi.
Si interverrà nel momento di crisi in modo tale da non indebolire il sistema nervoso. Intervenire in tutti i seguenti casi:
Assumete 1 capsula di magnesio tre volte al giorno per due o tre giorni di seguito in modo tale da superare il momento di crisi. Con questo metodo risolverete il 90% dei vostri problemi legati al sistema nervoso, all’ansia ed allo stress.
