Progetto Peso

Il termine DIETA non significa privarsi delle cose che piacciono, ma significa invece stile di vita per raggiungere il proprio peso forma e ottenere una qualità di salute “completa”. Vi sono dei cibi che naturalmente stimolano la fame: questi cibi hanno un Indice Glicemico molto alto e pertanto vanno evitati (Vedi nostre Tabelle IG). Altresì […]